lunes, 14 de marzo de 2016

RELACIÓN ENTRE DORMIR Y LAS ENFERMEDADES CARDÍACAS


Según un estudio de la Universidad de Ciencias y Tecnología de Noruega, quienes duermen menos de 4 horas y 8 o más horas en la noche tendrían mayor riesgo de morir por enfermedades cardíacas.

Los resultados del estudio determinaron que las personas que duermen menos de 4 horas tendrían un 35% de probabilidad de sufrir enfermedades cardíacas y los que duermen 8 o más horas un 34% de probabilidad.

Pero para las mujeres sería mucho mayor el problema, ya que ellas correrían mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas que los hombres.

"No sabemos qué mecanismo puede explicar una relación causal directa entre la duración del sueño y el mayor riesgo de morir por enfermedad cardíaca. Las mujeres son más propensas a sufrir problemas de sueño que los hombres y los estudios anteriores también han demostrado que las mujeres que duermen poco o mucho pueden correr mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares", declaró, la Doctora Linn Beate Strand, principal autora del estudio.

Para el estudio se usó la información de 400.000 adultos taiwaneses que se hicieron chequeos médicos entre 1994 y 2011.