sábado, 9 de julio de 2016

CONSUMIR PASTA AYUDA A BAJAR DE PESO 


Un estudio realizado por el Departamento de Epidemiología del Instituto Neurológico Mediterráneo Neuromed en Pozzilli, Italia, reveló que consumir pasta reduce la probabilidad de desarrollar obesidad general y abdominal.

Para este estudio se usaron los datos médicos de 23.000 personas que fueron parte de 2 estudios epidemiológicos, realizados en el mismo instituto. Basándose en el análisis en la altura, el peso y los hábitos alimenticios de los participantes, los Científicos encontraron que el consumo de pasta no está asociado con el aumento de peso, porque este alimento contribuye a un índice de masa corporal saludable, menor circunferencia de la cintura y una mejor relación cintura -cadera.

Los resultados del estudio han demostrado que la pasta es el componente principal de la dieta mediterránea, la cual a pesar del alto contenido de grasa, reduce el riesgo de padecer enfermedades y no hay razón para evitarla.

Esta investigación fue publicada en el Diario Nutrición y Diabetes y en el portal EurekAlert.



https://actualidad.rt.com/ciencias/212220-dietologos-bajar-peso-comer-pasta
http://www.mientrastantoenmexico.mx/wp-content/uploads/2016/07/pasta.jpg
http://www.eurekalert.org/pub_releases/2016-07/inmn-pin063016.php